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36개월 또래보다 자율성이 부족한 아이의 격려법: 부모가 실천할 수 있는 실용적인 방법들

2 동네형 0 4 03.03 21:43

아이의 성장 과정에서 자율성은 중요한 부분을 차지합니다. 그러나 모든 아이가 동일한 속도로 자율성을 발달시키는 것은 아니며, 특히 36개월(3세) 정도가 되었을 때 또래 아이들보다 자율성이 부족한 모습을 보일 수 있습니다. 이는 부모로서 걱정이 될 수 있지만, 아이의 자율성을 키울 수 있는 방법들은 많이 존재합니다. 이 글에서는 36개월 또래보다 자율성이 부족한 아이를 격려하고 도와줄 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.

자율성이 부족한 아이를 도와주는 격려법은 단순한 훈육이 아닌, 아이가 스스로 문제를 해결할 수 있는 능력을 기를 수 있도록 돕는 과정입니다. 아이가 성취감을 느끼고 자신감을 가질 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다. 여기서는 아이의 자율성을 키우는 몇 가지 방법을 구체적으로 다루겠습니다.

자율성 발달을 돕는 환경 만들기

아이에게 자율성을 키워주기 위해서는 먼저 아이가 스스로 선택하고 결정을 내릴 수 있는 환경을 제공하는 것이 중요합니다. 36개월은 아이가 스스로 선택할 수 있는 능력을 조금씩 키워나가는 시기이므로, 부모는 아이가 스스로 선택할 수 있는 기회를 자주 제공해야 합니다. 예를 들어, 아이에게 옷을 고를 때 두 가지를 제시하거나, 식사 메뉴를 고를 때 간단한 선택지를 주는 등의 방법을 활용할 수 있습니다.

이러한 작은 선택의 기회가 쌓여 아이는 자신감을 얻고, 점차 자율성을 발휘할 수 있게 됩니다. 또한, 자율성을 키우는 과정에서 부모는 아이의 결정을 존중하고, 아이가 선택한 결과에 대해 긍정적인 피드백을 주는 것이 중요합니다.

일관된 규칙과 책임감을 심어주기

아이의 자율성을 키우는 데 있어 중요한 요소는 바로 규칙과 책임감을 형성하는 것입니다. 자율성은 자유롭게 행동하는 것만을 의미하지 않습니다. 일정한 규칙과 책임을 스스로 지키는 것도 자율성의 중요한 부분입니다. 36개월이 되면 아이는 기본적인 규칙을 이해할 수 있기 때문에, 부모는 일관된 규칙을 세우고 이를 아이가 지키도록 도와주는 것이 중요합니다.

예를 들어, 자주 하는 일상적인 활동을 규칙적으로 만들거나, 정해진 시간에 특정 활동을 하도록 유도하는 방법이 있습니다. 또한, 아이가 스스로 방을 정리하도록 유도하거나, 장난감을 정리하는 일을 시킬 때는 단순히 명령하는 것이 아니라 아이가 책임감을 느낄 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다. 아이가 규칙을 잘 따를 때마다 칭찬과 격려를 해주면 자율성을 더욱 잘 발휘할 수 있게 됩니다.

감정 조절을 도와주는 격려

아이들이 자율성을 발휘하려면 자신감과 더불어 감정 조절 능력이 필요합니다. 36개월 아이들은 감정 표현에 어려움을 겪을 수 있고, 때로는 좌절하거나 화를 내는 경우도 많습니다. 이때 부모는 아이가 감정을 잘 표현하고 조절할 수 있도록 도와주는 역할을 해야 합니다.

아이에게 "너무 화가 나면 어떻게 해야 할까?"라며 대화를 시작하거나, "네가 화가 나면 이렇게 숨을 깊게 쉬어볼까?" 등의 방법을 제시해주는 것이 좋습니다. 또한, 아이가 감정을 잘 표현할 수 있도록 부모가 좋은 모델이 되어야 합니다. 부모가 자신의 감정을 어떻게 처리하는지 아이는 그대로 보고 배우기 때문에, 감정 조절을 위한 좋은 예시를 보여주는 것이 매우 중요합니다.

긍정적인 피드백과 칭찬

아이의 자율성을 키우기 위해 가장 중요한 것은 긍정적인 피드백과 칭찬입니다. 36개월 아이는 아직 자기 자신에 대한 인식이 부족할 수 있으므로, 부모의 칭찬은 자아 존중감을 높이는 데 큰 역할을 합니다. 작은 성취라도 칭찬을 통해 아이가 자신감을 가질 수 있도록 도와주세요.

예를 들어, 아이가 스스로 신발을 신거나, 식사 후 스스로 밥을 먹는 등 자율적인 행동을 보였을 때는 "잘했어!" 혹은 "스스로 할 수 있구나! 멋지다!" 등의 피드백을 주는 것이 좋습니다. 이와 함께 아이가 더 자주 자율적인 행동을 할 수 있도록 유도하는 것이 필요합니다.

아이와의 대화 시간을 늘리기

아이와의 대화는 자율성을 키우는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 36개월의 아이는 언어 발달이 급격히 이루어지는 시기이므로, 부모와의 대화를 통해 자신감을 얻고, 자율적인 사고를 할 수 있는 능력을 키울 수 있습니다. 아이가 자주 질문을 하거나 의견을 말할 때는 이를 무시하지 말고 충분히 대화를 나누어주세요.

"왜 그렇게 생각해?" 혹은 "이렇게 해볼까?"와 같은 질문을 통해 아이가 스스로 생각을 할 수 있도록 돕는 것이 중요합니다. 또한, 아이가 말하는 것을 존중하고 귀 기울여 들어주는 것도 자율성 발달에 긍정적인 영향을 미칩니다.

결론: 자율성 발달은 시간과 인내가 필요한 과정

아이의 자율성을 키우는 데는 시간이 걸립니다. 36개월 아이는 여전히 부모의 도움과 지도 아래에서 자율성을 조금씩 키워나가는 과정에 있습니다. 중요한 것은 부모가 인내심을 가지고 아이가 스스로 할 수 있는 기회를 자주 제공하고, 긍정적인 피드백과 칭찬을 아끼지 않는 것입니다. 아이가 자율성을 발휘할 때마다 부모의 격려가 아이의 자신감을 더욱 북돋울 수 있습니다.

아이의 자율성을 키우는 것은 단순히 독립적인 행동을 하도록 만드는 것이 아니라, 스스로 결정을 내리고 책임을 지는 능력을 기르는 데 목적이 있습니다. 부모는 아이의 성장 과정을 지켜보며, 필요한 격려와 지지를 아끼지 않아야 합니다. 아이가 자율성을 발휘할 수 있는 길을 열어주는 부모가 되기를 바랍니다.